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Programa de 8 semanas para cambiar tu vida
122 ALUMNOS MATRICULADOS
Este programa es para ti porque:
- Te cambiamos la vida en solo 16 horas de formación, tú tiempo es oro y no te vamos a quitar demasiado de él.
- Empezarás a sumar salud desde el primer minuto con nuestra ayuda.
- Aprenderás a leer el etiquetado de los alimentos y así podrás comprar la mejor opción para ti y tus seres queridos, es importante que el cuidado sea también para toda tu familia.
- Disfrutarás de comer dulces de una forma saludable.
- Ahorrarás tiempo y dinero al planificarte los menús semanales y sin tener que pensar cada día qué comer.
- Descubrirás la mejor forma de organizarte y le dedicarás menos tiempo a la cocina.
- Te olvidarás de sufrir estando a dieta y comenzarás tu cambio de vida.
- Disfrutarás de recetas 3S (saludables, sencillas y sabrosas) en tan solo 5 minutos.
- No te sentirás engañado/a ni confuso/a en temas de alimentación.
- 8 clases de 90min de duración con sus cuadernos exclusivos correspondientes.
- Clase 1 – La base de la alimentación
- Clase 2 – Saber leer un etiquetado nutricional
- Clase 3 – Necesito dulce, me falta azúcar
- Clase 4 – Quiero cuidarme ¿cómo me planifico?
- Clase 5 – No tengo tiempo ¿cómo me organizo?
- Clase 6 – Motivación: Yo quiero, yo puedo
- Clase 7 – Cocina 3S: Sencilla, Saludable y Sabrosa
- Clase 8 – Derribando mitos y muros
- Acceso inmediato al grupo de Telegram donde trabajaremos, reforzaremos y seguiremos en continuo contacto, las 24 horas del día durante el tiempo del programa.
- Motivaremos, crearemos retos y actividades relacionadas con la formación para llevar lo aprendido a la práctica.
- Acceso a las clases de manera inmediata para verlas tantas veces como necesites, con acceso a los materiales exclusivos para esta versión
- BONUS: Regalo de tres masterclass valoradas en 100€ para complementar el cambio de tu vida.
- Masterclass cómo iniciar tu cambio.
- Masterclass cómo organizarte para llegar a todo.
- Masterclass adiós ansiedad, aprende a gestionarla.
Una vez comenzado el programa, cada semana se dará acceso a una clase o recurso diferente, para que se pueda ver por orden, sin problemas de horarios ni prisas.
Conoce los testimonios de otros alumnos de la Escuela:
Contenido del Curso
| Clase 1 | |||
| CLASE 1: La base de la alimentación | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 1 – Ebook Frutas y Verduras + Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 2 | |||
| CLASE 2: ¿Cómo leer un etiquetado nutricional? | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 2 – Presentación y Cuaderno etiquetado | 00:00:00 | ||
| Clase 3 | |||
| CLASE 3: Necesito dulce, me falta azúcar | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 3 – Cuaderno recetario de dulces + Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 4 | |||
| CLASE 4: Quiero cuidarme ¿Cómo me planifico? | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 4 – Cuaderno + Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 5 | |||
| CLASE 5: No tengo tiempo ¿Cómo me organizo? | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 5 – Cuaderno + Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 6 | |||
| CLASE 6: Motivación «Yo quiero, yo puedo» | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 6 – Cuaderno motivación+ Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 7 | |||
| CLASE 7: Cocina 3S: saludable, sencilla y sabrosa | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 7 – Recetario + Documentación | 00:00:00 | ||
| Clase 8 | |||
| CLASE 8: Derribando mitos y muros | 01:30:00 | ||
| Contenido Extra Clase 8 – Cuestionario + Documentación | 00:00:00 | ||
| Masterclass | |||
| Masterclass Adiós ansiedad – Aprende a gestionarla | 02:00:00 | ||
| Masterclass Organización para llegar a todo | 02:00:00 | ||
| Masterclass Cómo empezar tu cambio | 02:00:00 | ||
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