CLASE 8: Derribando mitos y muros

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    ¿Tú también eres de los que piensas?:

    • Que el desayuno es la comida más importante del día
    • Que los productos “light” o “desnatados” son los mejores para bajar de peso
    • Que hay que tomar batidos detox para compensar los excesos
    • Que el agua con limón por las mañanas es un quemagrasa
    • Que la fruta a partir de las seis de la tarde engorda
    • Que los hidratos engordan

    ¿Llevas años escuchando información contradictoria y ya no sabes qué creer?

    ¿Desde pequeño/a has escuchado en casa un montón de mitos relacionados con la comida?

    • A derribar las creencias limitantes que te acompañan desde pequeño.
    • Las claves y los mitos más comunes.
    • A cuestionar las creencias más populares acerca de la pérdida de peso.
    • A no tirar el dinero con productos milagro.
    • A tener información basada en evidencia científica para poder debatir estos temas con tu entorno.

    • Acceso inmediato a la clase con todos sus materiales, duración 1h y 30min
    • Podrás ver la clase tantas veces como necesites y durante tiempo ilimitado
    • Materiales exclusivos
    • Posibilidad de sesión individualizada conmigo para resolver tus dudas y ayudarte en tu objetivo, previa reserva

    Contenido del Curso

    Grabación Clase
    CLASE 8: Derribando mitos y muros 01:30:00
    Contenido Extra Clase 8
    Contenido Extra Clase 8 – Cuestionario + Documentación 00:00:00

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