CLASE 4: Quiero cuidarme ¿Cómo me planifico?

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¿No sabes organizar tus comidas diarias y vas sobre la marcha?

¿Eres de las personas que no te acuerdas de lo que cenaste anoche? ¿Y de lo que comiste hace 2 días?

¿Piensas que por estar “a dieta” eres diferente o un extraterrestre y no puedes tener vida social?

¿Necesitas un cambio en tu alimentación y no encuentras tiempo ni sabes cómo hacerlo?

¿Acabas cocinándote siempre lo mismo porque “es lo más rápido”?

¿Estás cenando poco y quedándote con hambre sin ver ese resultado?

  • A planificar tu menú saludable y equilibrado.
  • A dedicar menos tiempo y ahorrar dinero mediante la organización de tareas.
  • A cambiar tu vida con tu planificación adaptada y personalizada.
  • A elaborar tu menú semanal adaptándolo a tu día a día y no teniendo que adaptar tu día a día al menú.
  • A disfrutar de tu vida social sin preocuparte de “estar a dieta”.
  • A preparar platos variados, coloridos, atractivos y completos ¡Muy rápidos!
  • Que no hace falta quedarse con hambre para obtener los resultados que deseas.
  • A recompensarte por todos tus logros con una técnica muy sencilla.

  • Acceso inmediato a la clase con todos sus materiales, duración 1h y 30min
  • Podrás ver la clase tantas veces como necesites y durante tiempo ilimitado
  • Materiales exclusivos
  • Cuaderno “Menús elaborados para un mes completo” así no tendrás ni que pensarlo durante el primer mes.
  • Posibilidad de sesión individualizada conmigo para resolver tus dudas y ayudarte en tu objetivo, previa reserva

Contenido del Curso

Grabación Clase
CLASE 4: Quiero cuidarme ¿Cómo me planifico? 01:30:00
Contenidos Extras
Contenido Extra Clase 4 – Cuaderno + Documentación 00:00:00

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