CLASE 2: ¿Cómo leer un etiquetado nutricional?

Esta clase es para ti porque aprenderás:

• Los pasos clave para identificar un buen alimento.
• Lo que esconde ese otro idioma que no entiendes y por fin sabrás lo que estás comiendo.
• A priorizar la calidad de los alimentos frente a la cantidad, olvídate de contar kcal.
• A seleccionar los mejores alimentos en función de lo que quieres, light no es igual a saludable, y bajo en grasa o sin azúcares no hace a ese producto mejor.
• A que no te engañen con el markéting.
• A comprar alimentos de verdad, y nos introduciremos en el mundo Realfooding.

Beneficios de apuntarte a esta clase:

• Acceso inmediato a la clase con todos sus materiales, duración 1h y 30min
• Podrás ver la clase tantas veces como necesites y durante tiempo ilimitado
• Materiales exclusivos
• Cuaderno “Guía y dossier práctico para la lectura del etiquetado”
• Posibilidad de sesión individualizada conmigo para resolver tus dudas y ayudarte en tu objetivo, previa reserva.