CLASE 1: La base de la alimentación

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    ¿No sabes por dónde empezar tu cambio de hábitos?

    ¿Estás cansado de hacer dietas sin resultados?

    ¿Te cuesta mucho introducir la fruta y la verdura en tu alimentación?

    ¿Sabes que tienes que comer verdura, pero no te gusta?

    ¿Te aburres de comer siempre lo mismo?

    ¿Tu única forma de cocinar la verdura es un hervido?

    ¿Estás cansado de pelearte con tus hijos/as para que coman fruta y verdura?

    • Cuál es el principio de todo, por dónde debes empezar para conseguir un cambio de hábitos.
    • A no hacer dieta nunca más y comer de manera saludable, sin agobios y sin pasar hambre.
    • Los trucos necesarios para introducir las frutas y verduras en tu día a día de una manera sencilla y atractiva.
    • Que sí te gustan las verduras, descubriendo cómo cocinarlas de la forma correcta ¿o es que no te gustan las pizzas, los wraps y las croquetas?
    • Un montón de recetas nuevas sencillas, saludables y sabrosas, en tan solo 5 minutos tendrás tu plato listo.
    • Que existen formas diferentes de comer verdura más allá de la ensalada y el hervido ¿o es que no te gustaría aprender a cocinar gofres de calabaza, crepes de espinacas y un millón de platos más?

    • Acceso inmediato a la clase con todos sus materiales, duración 1h y 30min
    • Podrás ver la clase tantas veces como necesites y durante tiempo ilimitado
    • Materiales exclusivos
    • Cuaderno “Guía de frutas y verduras” junto con recetario
    • Posibilidad de sesión individualizada conmigo para resolver tus dudas y ayudarte en tu objetivo, previa reserva

    Contenido del Curso

    Grabación Clase
    CLASE 1: La base de la alimentación 01:30:00
    Contenidos Extras
    Contenido Extra Clase 1 – Ebook Frutas y Verduras + Documentación 00:00:00

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